stress away Trainings (Zürich)

"Certains souffrent de stress, d'autres renforcent leur résilience et gagnent en joie et en qualité de vie. A quel groupe appartenez-vous ?"

Evi Giannakopoulos, fondatrice et propriétaire de stress away®.

Votre cœur ne bat plus. Il bat la chamade. Les émotions se déchaînent. Vous êtes plus que stressé - parfois même épuisé. Tout simplement vide. Ou bien : vous vous tournez et vous retournez depuis des heures, vous êtes mort de fatigue, mais vous ne trouvez pas le sommeil. Vos tâches ne vous permettent plus de vous reposer la nuit. Ou bien : vous vous épuisez sans relâche pour accomplir les nombreux travaux, obligations et attentes de votre entreprise et de votre famille. Vous vous sentez comme une machine qui tourne sans cesse à plein régime. Le stress a de nombreux visages, il se manifeste différemment selon les personnes.

Trois exemples tirés de l'immense expérience d' Evi Giannakopoulos. Depuis 28 ans, cette experte en stress travaille avec des techniques efficaces pour faire éclater les limites de la conscience humaine. Elle est spécialisée dans la résilience, l'équilibre de vie et l'empowerment. En tant que coach en matière de stress, elle dirige des séminaires anti-stress et des coachings d'empowerment, est entre autres chargée de cours à l'EB Zurich et pour l'Organisation suisse des cadres ASC et intervient régulièrement en tant qu'experte dans les médias. Dans le cadre de séminaires d'entreprise et de coachings d'affaires, elle renforce les cadres et les collaborateurs par des formations à la résilience ciblées et les prépare au monde du travail 4.0.

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